初心者の方が安心して快適にトレーニングできるジム

121(OneToOne)井草ジムは杉並区下井草駅徒歩6分の
静かな住宅街にある隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。
完全予約制・貸切制ですので、他の利用者を気にせずに
パーソナルトレーナーから一対一でトレーニングやストレッチを受けていただけます。
励まし&癒し系トレーナーによる充実のトレーニングを是非一度お試しください。

肩こり、腰痛がひどい。
マッサージしても
中々よくならない。
健康診断の結果の
数字が気になる。
最近、体がだるくて重い。
バテやすくなった。
新型コロナの影響で
体を動かさなくなって
筋肉が落ちた。
お腹の周りに肉が付いて、
食事を減らしても
中々体重が落ちない。
体を動かすことを
色々試したが、
どれも長続きしなかった。
当ジムのこだわりPOINT
お客様から喜びの声が届いています!VOICE

ダイエット目的で
はじめました!
これまでのNO 運動生活を抜け出し、
まさかバーベルをかつぐ日が来るとは思ってませんでした!
(40代女性)

背中のハリの
悩みも解決!
いろいろなトレーニングやストレッチをして頂き、最近は筋肉がほぐれてすごく楽になりました!
(70代男性)

トレーニングのあと、声が通る感覚があります。
ボイストレーナーに「声が良く出るようになった」と
褒められました。
(60代男性)