ブログ | 下井草のジムパーソナルトレーニング【121 OneToOne】 - Part 10

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初心者のためのジム

121井草ジムスタッフ | 2021.12.11

初心者の方のトレーニングというと、、・自己流のトレーニングで体を痛める・好きなトレーニング種目に偏...

「パーソナルジム」という名称について

121井草ジムスタッフ | 2021.11.09

そもそも「パーソナルジム」とは「一人のお客様に対して一人のトレーナーが専属でサポートしながらトレー...