ブログBLOG

パーソナルトレーニングは高いか安いか

121井草ジム 管理人 | 2021.12.19
そもそも相場は? 一般的なパーソナルトレーニングは、どんなに安くても1時間6,000円から7,000...

初心者のためのジム

121井草ジム 管理人 | 2021.12.11
初心者の方のトレーニングというと、、 ・自己流のトレーニングで体を痛める・好きなトレーニング種目に偏...