通勤途中などで、ヨタヨタ（よちよち）と歩くシニア男性を見ると残念でなりません。もしかしたら外科的な要...
フリーウエイトエリアを使わないのはもったいない
121井草ジム スタッフ | 2022.04.03
フリーウエイトエリアとは 大手のジムにはいくつかのエリアがあります。筋トレのマシンが置いてあるエリア...